Лайфхак от Супрун: Соцсети «низя»


Реклама:

Реклама:

4375fecfcc0208bdb01deaf06c4a2e03

Люди становятся все более зависимыми от своих смартфонов

Есть множество исследований, которые подтверждают, что отрицательные эффекты от чрезмерного пользования социальными сетями. Об этом написала исполняющий обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в соцсети.

«Появление дополнительного стресса, повышение ощущения тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна», — сказала она.

По ее словам следует хотя бы иногда отрываться от своих гаджетов и аккаунтов в социальных сетях: «Отключите уведомления на телефоне, если есть такая возможность, и устройте себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона».

Также сообщается, что многие исследователи изучают проблематику зависимости от гаджетов и социальных сетей, многие ученые действительно связывают ее с депрессией, высоким уровнем тревожности и расстройствами сна, которые, в свою очередь, приводят к ряду других заболеваний.

comments.ua

tags
Меток нет

Нет Ответов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама:

Сторонняя реклама

Это тест.This is an annoucement of Mainlink.ru
Это тестовая ссылка. Mainlink.ru

Статьи
Создание Сайта Кемерово, Создание Дизайна, продвижение Кемерово, Умный дом Кемерово, Спутниковые телефоны Кемерово - Партнёры