Социальная тревожность – беспокойство, которое возникает у человека в общественных местах, при контакте с незнакомцами, решении задач, связанных с коммуникацией.
Психологи рассказали о способах преодоления социального страха, пишет MedicalNewsToday.
Отказаться от (далее…)
Чтобы женщине наполниться энергией, ей важно научиться правильно отдыхать
Женщины обладают неимоверным запасом обаяния и энергии, и если эти запасы иссякают, женщина становиться агрессивной и несчастной. Поэтому важно научиться восполнять свою женскую энергию, а (далее…)
Фильтруйте свое общение онлайн и делайте передышки
С появлением соцсетей времени начало катастрофически не хватать. Они забирают все наше свободное время, которое можно было потратить с пользой. Недавно появился необычный калькулятор Social Media Time Alternatives, который (далее…)
Мы не задумываемся, как еда влияет на мысли и чувства. А зря.
Специалисты выяснили, какие продукты благоприятно действуют не только на пищеварение, но и душевное состояние, пишет bustle.com.
В кишечнике много нервных клеток и бактерий, влияющих на мозг. Уже доказана связь (далее…)
Некоторые жизненные ситуации заставляют людей задумываться, умно ли они поступили. Точно так же они порой рассуждают о поступках других людей. Умение критически оценивать свои действия — хороший и полезный навык, присущий умным людям. Помимо этого, существует ряд (далее…)
«Я календарь переверну, и снова…» за окном осень. Пора отпусков и жарких солнечных дней в очередной раз завершилась, уступив место кострам рябин, назойливой мороси и тоскливым песням про одиночество. Конечно, и у осени есть масса приятных моментов, но вместе с тем (далее…)
Любите фотографировать себя в зеркале, спортзале, на пляже и в лифте? А ведь селфи уже стали целым искусством: все чаще организовываются выставки и фотопроекты, связанные с гаджетами.
Прародителем селфи можно считать произведение руки итальянского художника (далее…)
Родители пытаются понять, что происходит в голове у их чада. Многие даже обращаются к психологу, но можно справиться и самим.
На помощь придут простые тесты. Их можно использовать, если ребенок старше четырех лет, пишет 1001 Совет.
Первый способ – устроить тест (далее…)
Популярный российский психолог — о том, почему мы вечно разрываемся между карьерой, семьей и собственными желаниями.
Осознать страхи
Почти все психологические проблемы, с которыми приходится сталкиваться, так или иначе связаны со страхом. Что мешает избавиться от (далее…)
Хотя компьютерные мыши постепенно вытесняются тачпадами, превращаясь в «устарелый вариант», есть огромное количество пользователей, которые ни на что их не променяют. Яркий пример – геймеры. Для них мышка является отличным проводником по виртуальным мирам, помогает (далее…)
