В определенных ситуациях, особенно во время тренировок, именно протеины используются для получения энергии. Достаточное количество […]
Ваше питание также имеет важное влияние на оптимальное развитие различных мышечных волокон и энергетических систем. […]
Почему одни люди занимаются экстремальными видами спорта, а другие сторонятся подобного досуга? Почему для […]
Хотя любые продукты содержат различное количество микроэлементов и макроэлементов питания, исследования показывают, что одними […]
Основными микроэлементами питания являются витамины, минералы и близкие к витаминам питательные вещества. Существует порядка 26 веществ, […]
Самовнушение, мысленные образы, медитация, визуализация и целый ряд других психогенных практик способны помочь вам […]
