Медицина и здоровье


Реклама:

Это тест.This is an annoucement of Mainlink.ru
Это тестовая ссылка. Mainlink.ru

Реклама:

Рубрика: Статьи В

  • Красота весной: чем сохранить?

    Вот уже совсем скоро растает снег, потекут ручьи и наступит долгожданное тепло. Но практически все женщины после окончания холодов озабочены – как вернуть былую свежесть коже, цвет и нежность? Холода не самым лучшим образом сказываются на коже лица – обветривания, шелушения, покраснения – это лишь малая толика того, что приходится на долю ее испытаний. Конечно, коже надо помочь – и вот несколько советов, которые помогут в кратчайшие сроки привести вас к идеалу.

    1. Питание. И если вы сейчас подумали, что мы говорим о кремах – то вы почти не ошиблись. На самом деле, чтобы помочь коже, пересмотрите свой рацион. Исключите сладкое, острое, жирное. Увеличьте потребление витаминов, клетчатки и натуральных белков – молока, рыбы, нежирного мяса. Ваша кожа скажет вам спасибо, будьте уверены.

    2. Не забываем и о питании внешнем – подбираем кремы с активными и проактивными веществами, как например, в линии от израильского косметического бренда ХЛ. Можно использовать и проверенные нашими бабушками и мамами маски из подручных средств, например, сметанно-отрубевую маску или маску с яичным желтком и оливковым маслом.

    3. Очищение – важный этап приведения кожи после зимы в порядок. Многие упускают этот момент из виду, а зря. Важное правило: умываться вечером с полным набором средств, а утром – ополаскивать лицо прохладной водой – так сейчас советуют многие косметологи.

    4. Увлажнение. После пересушенных комнат и офисов кожа требует особого увлажнения. Подберите себе подходящий крем или тоник, и пользуйтесь им регулярно для достижения наилучшего эффекта. Не увлекайтесь частыми умываниями и протираниями водой – можете нарушить липидный слой кожи, и тогда эффект будет обратный желаемому.

    5. Лифтинг. Конечно, после зимы он необходим не всем подряд, но как часто после зимней погоды, стрессов и неправильного питания наша кожа теряет тонус? А решение очень простое, не нужно ложиться по нож пластического хирурга или идти на лазерные процедуры. Просто подберите себе крем с лифтинг-эффектом, коих множество среди профессиональной косметики. Обычно эти же кремы обладают и успокоительным, обновляющим эффектом, убирающим покраснения и шелушения. Позаботьтесь о своей коже, регулярно питайте, увлажняйте, очищайте ее – и весну вы встретите во всеоружии.

  • Для чего нужна промышленная безопасность?

    Безопасность рабочего процесса – важный критерий успешной работы любой компании, от которого зависит не только качество конечного товара или услуги, но и жизни людей, занятых на предприятии. Поэтому промышленная безопасность https://www.safety.ru/ и охрана труда лежат в основе любого производственного процесса. В статье рассмотрим подробнее суть этих понятий, а также выясним, чем они отличаются.

    Промышленная безопасность и охрана труда – есть ли отличия?

    Несмотря на широту применения соответствующей терминологии, многие ошибочно считают, что охрана труда и промышленная безопасность – схожие понятия. На самом деле, в первом случае подразумевается ряд мероприятий, помогающих оградить сотрудников предприятия от потенциальных производственных рисков, а во втором – защита оборудования, помещения и прилегающей территории.

    Что должна включать промышленная безопасность

    Промышленная безопасность действует на том или ином предприятии, начиная с этапов строительных работ, в рамках которых возводится здание или комплекс будущего производства. Она включает:

    • проектные работы;
    • особенности строительного процесса, эксплуатации объектов;
    • изготовление, ремонт техники и разных устройств, применяющихся на производстве;
    • экспертную оценку безопасности;
    • начальную подготовку персонала и повышение квалификации работников.

    Перечисленные меры в конечном счете позволяют обезопасить как оборудование, так и жизни людей (рабочих и обычных посетителей). Ожидается, что любая компания, эксплуатирующая объекты повышенной опасности, согласно законным нормативам и актам, должна иметь соответствующую лицензию и строго соблюдать правила использования оборудования.

  • Коробки с магнитным клапаном – идеальный выбор для брендированной упаковки

    Вам потребовалась брендированная упаковка для образцов фармацевтической или косметической продукции, электроники, пластиковых карт и прочего? Тогда рекомендуется заказать фирменные коробки с магнитным клапаном. Такие изделия пользуются очень большим спросом среди предпринимателей. Компании, изготавливающие коробки под заказ http://mahapack.ru/, могут предложить клиентам самые разные варианты.

    Обзор брендирования

    Для этого идеально подходит технология каширования. Дизайнер изготавливает по вашему эскизу полноцветный принт, грамотно размещая на нем текстовую информацию, фотографии продукции и элементы оформления, после чего отправляет проект на печать. Полученный бумажный лист обрезается и наклеивается на подготовленную картонную основу. Благодаря этому вы получаете уникальную упаковку для своей продукции.

    О магнитном клапане

    Он состоит из двух биполярных полосок, обладающих небольшой толщиной. Они устанавливаются на картонную основу до каширования, благодаря чему заклеиваются бумагой. При грамотном изготовлении клапан не только не виден для глаз, но и не прощупывается на ощупь.

    Эта защелка очень удобна и практична, поскольку она позволяет удерживать крышку в закрытом положении и не позволяет ей произвольно откидываться во время переноски. В отличие от других методов закрытия, подобные клапаны очень просты в использовании. Вашим клиентам или деловым партнерам будет достаточно приподнять крышку, чтобы откинуть ее.

    Современные технологии позволяют создавать брендированные коробки любого размера. Обратите внимание, что некоторые фирмы готовы выполнить даже небольшой заказ, при этом вы получаете уникальную упаковку, созданную точно по вашему эскизу.

  • Как начать зарабатывать в интернете с нуля?

    Сегодня многих интересует заработок в интернете. Это неудивительно: мысль о том, что можно сидеть в уютном кресле или за столиком в кафе и получать деньги, выглядит очень привлекательно. Но не стоит «вестись» на уловки мошенников, которые предлагают зарабатывать тысячи долларов, ничего не делая. Как и в обычной жизни, так и на просторах всемирной паутины деньги платят только за действия, которые приносят реальную пользу. Неплохо зарабатывать можно, к примеру, занимаясь продвижением в социальных сетях, или SMM. Научиться этому можно с нуля. Достаточно найти в сети курсы SMM https://slivysklad.com/threads/podborka-kursov-seo-i-smm.51522/#post-57614 и пройти обучение. Сразу после этого вы можете искать заказчиков.

    Другие способы получения дохода

    Проще всего зарабатывать в сети, занимаясь деятельностью, которая касается создания и раскрутки чужих сайтов. Существует множество востребованных профессий: копирайтер, рерайтер, веб-дизайнер, контент-менеджер, SEO-оптиммзатор и др. Обычно этому не учат в вузах и колледжах. Но в интернете можно найти курсы, которые позволят вам овладеть любой из этих профессий. И если вы приложите реальные усилия, то через некоторое время сможете стать востребованным специалистом, чьи услуги щедро оплачиваются.

    Впрочем, получать доход в сети может и новичок. Делать это можно, даже если у вас нет времени или желания постигать азы каких-либо профессий. Вы можете зарабатывать, выполняя простые задания: ставя лайки под чужими постами, публикуя проплаченные отзывы и комментарии, участвуя в соцопросах. Заказчиков можно искать на биржах фриланса и на тематических сайтах.

  • Как выбрать велосипед для городских поездок?

    В современном мире люди передвигаются по городу не только на автомобилях и общественном транспорте. Многие выбирают для поездок велосипед. В Европе уже давно есть специальные велодорожки для таких любителей активного образа жизни. В России такая деятельность только набирает обороты и развивается. Если вы хотите приобрести байк, чтобы не толпиться по утрам в автобусе или не тратить деньги на бензин для машины, или вы просто решили улучшить свои физические навыки, вам нужно просто зайти в интернет-магазин велосипедов https://veloolimp.com/ и сделать выбор подходящей модели.

    На что обращать внимание?

    Существует много видов велосипедов, поэтому при выборе сразу же уточните, для каких трасс предназначена данная модель. Не берите первый попавшийся байк, так как он может оказаться спортивным или горным, а эти виды не совсем подходят для городских передвижений по асфальту. Следует также уделить внимание следующим характеристикам:

    • Рамы. Они бывают открытые (женские) и закрытые (мужские). Такое название они получили из-за того, что на седло с открытыми рамами проще садиться, так как не нужно высоко поднимать ногу, а для женщин этот вопрос актуален из-за того, что, например, в юбке или платье не очень удобно задирать ногу. Такие открытые рамы довольно тяжелые, поэтому, если вам нужна легкая модель, выбирайте закрытую раму.
    • Сёдла. Они могут быть мягкими и жесткими. Если велосипед вам нужен только для периодических прогулок по городу, выбирайте мягкий вариант. Если же вы планируете долгую поездку, например, в другой город, следует остановить свой выбор на жесткой модели, так как из-за долгого нахождения на мягком седле ваш таз «провалится» туда и начнет потеть.
    • Колеса. При выборе колес нужно смотреть на диаметр. Чаще всего он составляет 26 или 28 дюймов. Последняя модель удачнее справляется с преградами, однако на деле разница между ними не критическая.
    • Переключатель скорости. Так как большинство городов России обладают не совсем идеальными дорогами, вам подойдет байк, который будет иметь переключатель скоростей.

    Есть и другие характеристики, однако названные выше являются самыми основными при выборе велосипеда.

  • Шины для экскаваторов: как выбрать и какие?

    Сегодня покрышки предлагаются в различной ценовой категории, что позволяет выбрать недорогие (из Китая или Тайланда), со средней стоимостью (характеризуются повышенным содержанием каучука) или элитные шины (доплата за надёжность и универсальность). Кроме этого, приобрести покрышки можно разного размера и со специфическим рисунком протектора. Иногда на переднюю ось экскаватора устанавливают шины 10.00-20 или 16/70-20 либо 12,5/80-18, тогда как для задней выбирают покрышки размером 16,9-28.

    Обычно изделия с универсальным протектором, называемым «клюшка», устанавливают на переднюю ось экскаваторов. Вариант с более плотным исполнением — «шашка», который характеризуется повышенной износостойкостью, также считается предпочтительным. Шины с таким рисунком рекомендуется использовать при эксплуатации экскаватора в карьерах или на строительной площадке. На заднюю ось, кроме «клюшки» и «шашки» можно устанавливать шины с протектором, называемым «ёлкой». Это будет идеальный вариант для сельскохозяйственных работ или эксплуатации спецтехники в лесу.

    Рекомендации по выбору шин

    При поиске подходящих изделий для экскаваторов рекомендуется учитывать:

    • Поверхность (мягкая/смешанная/твёрдая), а также условия места производства работ (если они тяжёлые, то рекомендованы радиальные или цельнолитые шины с/без амортизации).
    • Рисунок протектора. Он определяет качество сцепления покрышки с поверхностью, устойчивость, ходовые способности. Обычно на выбор предлагаются изделия с рисунком «шашка», «клюшка», «ёлка», «волна», «дорожка», «черепашка».
    • Тип продукта — диагональные/радиальные/цельнолитые.

    Для спецтехники с равноразмерными покрышками подходят шины для экскаваторов размером 16,9-24.

  • Какие знания и навыки дает фотошкола

    Фотография – это не только увлекательное хобби. При желании вы можете превратить ее в способ заработка и получать хороший доход. Кроме того, с развитием интернета у фотографов появилось гораздо больше возможностей. Примером служат стоки, на которых можно выставлять снимки на продажу. Но здесь возникает вопрос: как освоить это направление и стать настоящим профи? В этом поможет фотошкола https://photomania.com.ua/events/osnovy-fotografii.

    Сейчас по всей стране открываются студии, предлагающие своим студентам специальные курсы. Как правило, программа обучения очень широка и многогранна, что позволяет даже новичку буквально за полгода научиться делать шикарные снимки.

    Знакомство с оборудованием

    Современные фотографы должны уметь пользоваться специальной техникой. Речь идет не только о камерах, но также о вспышках, софтбоксах, экспозамерах и т. д. На специальных занятиях студенты знакомятся с оборудованием, изучая его настройки и особенности. В дальнейшем эти навыки помогают подобрать для фотосессии именно ту технику, которая поможет добиться превосходного результата.

    Практические занятия

    В ходе обучающей программы студенты учатся фотографировать в самых разных жанрах. Речь идет о портретной съемке, пейзажной, репортажной и т. д. Педагоги уделяют особое внимание разучиванию таких понятий, как светосила, выдержка, диафрагма, экспозамер и т. д.

    Уникальность подобных студий заключается в групповом обучении. Не важно, какими навыками и знаниями в фотографии вы обладаете. Даже если вы прежде снимали только на телефон, в ходе обучения и богатой практики вы сможете быстро овладеть нужными навыками.

  • Как выбрать противопролежневый матрас?

    Иногда в жизни случается так, что человек теряет способность двигаться на некоторое время или навсегда. Ряд факторов могут повлиять на это: различные травмы, тяжелое заболевание или серьезная операция. Если пропадает только двигательная активность ног, необходимо выбирать инвалидные коляски. Для лежачих больных обязательным атрибутом являются противопролежневые матрасы.

    На что обратить внимание?

    Причиной появления пролежней является лежание на одном месте без движения. В результате происходит омертвение мягких тканей под давлением массы тела, и нарушается местное кровообращение. Исправить ситуацию очень тяжело, а в запущенных случаях практически невозможно, поэтому профилактика – это лучшее решение.

    Для этого необходимо противопролежневый матрас купить в Новосибирске. Выбирать его необходимо, учитывая основные параметры:

    • габаритные размеры;
    • максимально допустимую нагрузку;
    • тип материала;
    • уровень шума компрессора.

    Размер матраса должен соответствовать кровати, для которой он приобретается. Покупая бандаж для беременных, вы же тоже проверяете размер. Если подходящей модели нет, лучше взять немного меньше, но не менее роста больного. В зависимости от веса пациента необходимо учитывать, какой нагрузки должен быть матрас.

    Если ортопедическое изделие покупается в целях профилактики или для избавления пролежней первой или второй стадии, подойдет матрас с ячеистой структурой. При тяжелой форме заболевания или весе пациента больше 110 кг стоит покупать матрас баллонного типа. Принцип действия у них одинаковый – в ячейки или баллоны подается воздух компрессором в шахматном порядке или через один соответственно. Давление меняется каждые 6 или 8 минут (в зависимости от модели устройства). Так происходит массаж тела, и ткани насыщаются кислородом. Ваша задача – переворачивать больного, чтобы массировались все стороны.

  • Почему семейным парам чтоит остановиться в отеле «Фореста Фестиваль Парк»?

    Отдых на природе пользуется популярностью среди жителей мегаполиса испокон веков. Семейные пары с детьми также предпочитают удалиться от шумного города, заняться активными видами спорта и отвлечься от работы. В настоящее время появляется все больше отелей, имеющих все необходимое для приятного времяпровождения. Например «Фореста Фестиваль Парк» пользуется большой популярностью среди тех, кто предпочитает отдых с детьми в подмосковье.

    Достоинства

    Данное заведение расположено в тихом и уютном уголке Чеховского района. Остановиться именно здесь семейные пары предпочитают из-за ряда причин:

    • возможности забронировать номер как на несколько суток, так и на более продолжительный период;
    • круглосуточной работы стойки регистрации, позволяющей заселиться в любое удобное время;
    • регулярных акции для клиентов;
    • возможности отпраздновать День Рождения, Новый Год и любой другой праздник;
    • наличия баров и ресторанов, в которых можно заказать аппетитные и свежеприготовленные блюда и напитки;
    • возможности снять номер любого типа «стандарт», «люкс», «премиум», а также забронировать целый гостевой дом;
    • наличия всего необходимого в комнате для комфортного проживания: душевой комнаты, телевизора, фена, мини-бара, туалетных принадлежностей, а также бесплатного интернета;
    • для тех, кто приехал на собственном транспорте -возможности оставить автомобиль на парковке.

    Также стоит отметить удобный и информативный сайт отеля «Фореста Фестиваль Парк», посетив который, клиент может увидеть фотографии номера, забронировать его, а также узнать, как добраться.

    foresta.ru

  • Как стать мастером ногтевого сервиса?

    Сфера услуг красоты активно развивается, и постоянно требуются новые кадры. Сегодня работа мастером ногтевого сервиса является не только прибыльной, но и весьма удобной с точки зрения графика. Также вы можете работать как в салоне, так и на дому. Если вы решили сменить профессию или просто повысить свою квалификацию и пройти обучение по наращиванию ногтей http://msk.victoryco.ru/education/ или другим услугам маникюра, необходимо выбрать подходящую школу. На что обратить внимание при выборе?

    = Основные моменты

    • Наличие лицензии. Хорошее учебное заведение всегда имеет лицензию Департамента образования, это показатель того, что программе обучения можно доверять.
    • Сертификация. По окончании курсов должен выдаваться сертификат с указанием ФИО обучающегося, названием программы и датами обучения. Ведущие школы предоставляют сертификат международного образца, которым вы сможете воспользоваться для работы за рубежом.
    • Преподавательский состав. Посмотрите, кто проводит выбранный вами курс, и ознакомьтесь с отзывами о тренере. Ваш учитель должен не только быть первоклассным специалистом в данной области, но и хорошим педогогом.
    • Стоимость обучения. Внимательно изучите, что входит в стоимость: входят ли материалы, учебники, предоставляет ли ваша школа моделей и стажировки.
    • Помощь в трудоустройстве. Если вы только начинаете свой профессиональный путь, то связи с салонами не будут лишними. Многие крупные учебные заведения для мастеров помогают им в дальнейшем поиске работы.

    Выбирайте с умом, взвесьте все преимущества и возможные недостатки и примите правильное решение.