Одна порция квашеной капусты (150 г) покрывает ежедневную потребность организма в витамине С. Кроме того, она […]
Морская диета – превосходный способ ослабить психологический дискомфорт и депрессивные симптомы, часто наблюдающиеся […]
Теперь у женщин есть еще одна причина налегать на фрукты и овощи: ученые […]
Все мы слышали, как полезно употреблять больше клетчатки, но чем именно она поможет […]
Этот напиток многие считают чуть ли эликсиром молодости. Попробуем разобраться, чем он действительно […]
Давно известно о пользе волокон в овощах и фруктах. В частности, они очищают […]
Новое исследование израильских ученых под руководством Тали Кукерманн-Яфи показало, что рост уровня глюкозы […]
Новое исследование канадских ученых показывает, что люди с заболеваниями сердца имеют намного более […]
