Польские ученые заявили, что потребление вина и шоколада полезно для долголетия, передает oane.ws.
Отмечается, что ученые фиксировали данные об вкусовых предпочтениях 70 тысяч мужчин и женщин в течении 16 лет. Так, исследование показало, что для долголетия в ежедневный рацион необходимо включить фрукты, овощи, чай, кофе и умеренные порции шоколада и вина.
Согласно статистике, такая противовоспалительная диета снижает риск преждевременной смерти на 18%. По данным исследований, показатели улучшились даже у курильщиков.
comments.ua
Нет Ответов