Как выяснили специалисты, хром не вырабатывает инсулин, однако, увеличивает его основную составляющую.
Именно из-за этого у человека возникает желание съесть что-нибудь сладкое. Ученые рассказали, что достаточно принимать в день по 150-200 мг хрома, чтобы быстро и легко избавиться от «шоколадной зависимости».
Кроме того, хром также имеет массу полезных свойств. В частности, ежедневный прием благотворно скажется на работе сердца. Хром помогает и тем, кто долгое время борется с лишним весом.
Данный элемент снижает уровень аппетита, позволяя человеку испытывать меньший дискомфорт. Однако эксперты предостерегают, хромом злоупотреблять нельзя.
В больших количествах он может быть столь же опасен для человека, как и любое химическое вещество.
sundaynews.info
Нет Ответов