Баклажаны содержат вещество, способное противоборствовать клеточным мутациям, которые становятся причиной возникновения рака. Такое […]
Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую […]
Ученые считают, что постепенно приучать ребенка к такой еде можно уже в возрасте […]
Летом без мороженого нельзя. Это просто мучение. К счастью, даже те, кто следит […]
Эти продукты быстро насыщают тебя, и ты перестаешь чувствовать голод надолго: 1. Овсянка. […]
Помогает похудеть даже лучше белковой диеты. Хочешь сбросить парочку лишних кг? Тогда налегай […]
Думаешь провести парочку дней на любимой ягоде? А диетологи против. Для похудения, этот […]
Можно есть любимое блюдо и не только не поправляться, но и худеть. Как […]
Как готовить куриное мясо с пользой для фигуры? Наши вариации правильного питания. Полезно […]
Молодые побеги и мясо содержат больше цинка и йода. Врач Андрей Беловешкин убежден, […]