Можно ли есть макароны во время диеты?

Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных […]

Подробнее

Как выбрать правильный йогурт для укрепления иммунитета: советы диетолога

Работа иммунной системы на 70% зависит от микрофлоры кишечника. В качестве мер профилактики, особенно сейчас, во время сезона простуд и ОРВИ, желательно регулярно употреблять кисломолочные продукты – источники пробиотиков. Об […]

Подробнее

5 основных продуктов, которые опасны для здоровья

На прошедшей неделе из больниц Челябинска выписалось больше 80 человек, которые отравились пирожными с кремом и заразились сальмонеллезом. Синоптики обещают знойное лето, так что кишечные инфекции еще не раз о […]

Подробнее

Фисташковая диета: парадоксально простой способ похудеть

Знатоки всевозможных методов похудения, эксперты в области диетического питания наверняка с недоверием отнесутся к появлению новой диеты, основу которой составляют фисташки – продукт, который традиционно принято считать калорийным и исключать […]

Подробнее

Как быстро похудеть на чае и кофе

Кофеин относится к возбуждающим и ускоряющим обменные процессы веществам. И кофе способствует похудению (если пить его без пяти ложек сахара сахара и чашки сливок, конечно). Но, оказывается, если запивать им […]

Подробнее

Какао помогает полным людям в борьбе с диабетом

Новое исследование сотрудников Университета штата Пенсильвания показало, что несколько чашек горячего какао помогают не только согреться зимой, но и предотвратить воспалительную реакцию (одна из причин диабета второго типа) у людей, […]

Подробнее

Родителям в помощь: медики подсказали, как отучить детей от сладкого

Ребенку не так уж и просто объяснить, что кушать много сладостей — вредно для здоровья. Медики настаивают на том, что чрезмерное употребление сахара и сладостей в детском возрасте крайне неблагоприятно […]

Подробнее

Цитрус, который сжигает жир на животе

Мандарин может по праву считаться одним из лучших жиросжигателей натурального происхождения. Ученые убедились, что вещества в этом цитрусе способствует уменьшению ожирения печени, а также снижают жировые накопления в брюшной области. […]

Подробнее

Соя спасает от ожирения печени

Американские ученые из Иллинойского Университета выяснили, что соевый протеин, которым богаты молоко и тофу, значительно влияет на накопление вредных жировых отложений в печени. Исследования проходили на лабораторных крысах, которых держали […]

Подробнее

Зимнее питание: советы

Подготовка к зиме будет неполной, если в погоне за теплыми вещами забыть подкорректировать питание. Из-за неправильно диеты зимой легко заработать авитаминоз, стать мерзляком и плохо выглядеть. Сегодня рассказываем, на какие […]

Подробнее
1 86 87 88 89 90 324