Омолаживающий напиток на осень: рецепты чая с облепихой

Чай с облепихой является лучшим антидепрессантом. Это подтверждают ученые, и это подтверждаем мы. Кроме того, облепиха обладает сильным противовоспалительным действием, что полезно в период простуд. А еще этот напиток очень, […]

Подробнее

Рождественский пост 2018-2019: кому ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде

28 ноября начинается Рождественский пост, который продлится до Рождества Христова. 28 ноября начинается 40-дневный Рождественский пост (или Филипповский пост), который продлится до 6 января. Важно помнить, что главная задача Рождественского […]

Подробнее

8 блюд из тыквы, о которых вы не знали: чипсы, панкейки и смузи часть1

Вы выросли, но все еще продолжаете не любить тыкву? Значит, просто не умеете ее готовить. Предлагаем топ-8 необычных и полезных блюд из тыквы для всей семьи. Поздняя осень – сезон […]

Подробнее

Названы продукты, в которых много соли

Здоровое питание — это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. Одна из заповедей здорового питания гласит, что количество потребляемой соли […]

Подробнее

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета

Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля. […]

Подробнее

Ученые узнали положительные стороны голодания

Исследователи шокировали заявлением, что голодание может положительно повлиять на здоровье человеческого мозга.Ограничение количества калорий устраняет воспалительные процессы, связанные со старением, пишут «Новости Ю».Нидерландские ученые благодаря исследования

Подробнее

Врачи рассказали о целебных свойствах желатина

Желатин представляет собой полутвердое бесцветное вещество, которое получают из коллагена соединительной ткани животных путем кипячения в воде. Желатин на 98% состоит из сложных белков, а оставшиеся 2% — это минеральные […]

Подробнее

От каких привычных сочетаний продуктов пора отказаться

Некоторые сочетания продуктов хоть и выглядят классическими, на самом деле плохо усваиваются в паре. Специалисты рассказали о том, от каких привычных сочетаний давно пора отказаться. Неправильное сочетание продуктов может значительно […]

Подробнее

Полезный завтрак: несколько причин есть овсянку каждый день

Очень полезно начинать свой день с тарелки овсянки, потому что она отлично очищает организм. Овсяная каша — возможно, самое здоровое, что можно придумать на завтрак. Различные добавки улучшат вкус и […]

Подробнее

Эксперты назвали лучшую технику для здорового питания

Здоровый образ жизни — основа крепкого здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Помимо привычки заниматься спортом, необходимо развивать культуру правильного питания. Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона. Для приготовления

Подробнее
1 2 3 4 189