Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета

Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля. […]

Подробнее

Ученые узнали положительные стороны голодания

Исследователи шокировали заявлением, что голодание может положительно повлиять на здоровье человеческого мозга.Ограничение количества калорий устраняет воспалительные процессы, связанные со старением, пишут «Новости Ю».Нидерландские ученые благодаря исследования

Подробнее

Врачи рассказали о целебных свойствах желатина

Желатин представляет собой полутвердое бесцветное вещество, которое получают из коллагена соединительной ткани животных путем кипячения в воде. Желатин на 98% состоит из сложных белков, а оставшиеся 2% — это минеральные […]

Подробнее

От каких привычных сочетаний продуктов пора отказаться

Некоторые сочетания продуктов хоть и выглядят классическими, на самом деле плохо усваиваются в паре. Специалисты рассказали о том, от каких привычных сочетаний давно пора отказаться. Неправильное сочетание продуктов может значительно […]

Подробнее

Полезный завтрак: несколько причин есть овсянку каждый день

Очень полезно начинать свой день с тарелки овсянки, потому что она отлично очищает организм. Овсяная каша — возможно, самое здоровое, что можно придумать на завтрак. Различные добавки улучшат вкус и […]

Подробнее

Эксперты назвали лучшую технику для здорового питания

Здоровый образ жизни — основа крепкого здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Помимо привычки заниматься спортом, необходимо развивать культуру правильного питания. Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона. Для приготовления

Подробнее

Які продукти небезпечно запивати кавою

Чашка кави після жирних страв сприяє різкому зростанню рівня цукру в крові, що загрожує розвитком цукрового діабету.  Про це попереджають американські дослідники, пише maximum.fm. За їх словами, рівень цукру в […]

Подробнее

Топ-10 вредных продуктов, вызывающих настоящую зависимость

Одним кусочком ограничиться точно не получится! Один маленький кусочек пиццы. Ну, ладно, еще один – но очень маленький. И еще один… как, больше нет? Знакомая ситуация? Мы собираемся съесть всего […]

Подробнее

Почему полезен плотный завтрак?

Распространенное мнение о том, что завтрак — это самый важный прием пищи в течении дня, нашло еще одно подтверждение. Ученые из Тель-Авивского университета (Tel Aviv University), Израиль, установили, что плотный […]

Подробнее
1 120 121 122 123 124 309