Фрукты и овощи, которые мешают похудеть

Очень часто можно слышать, что для похудения нужно перейти на диету из фруктов и овощей, которые разрешается употреблять в «неограниченных» количествах. Но если для одних овощей и фруктов это правда, […]

Подробнее

Опасны ли жиры на самом деле

На протяжении долгих лет нам рассказывали, что диета с низким содержанием жиров защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Это уже стало медицинской аксиомой. Но результаты последнего проведенного в США исследования показывают, что […]

Подробнее

Не стареть поможет привычка меньше есть

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Molecular & Cellular Proteomics, предлагает внятное объяснения того, как сокращение потребления калорий воздействует на процесс старения внутри клетки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин […]

Подробнее

Дети веганов платят сообразительностью

Нехватка витамина В12 во время внутриутробного развития и в первые годы жизни детей ухудшает их умственные способности. В основном эта проблема касается детей из бедных стран, в более благополучных в […]

Подробнее

Этот фрукт защищает женщин от болезней и делает более красивыми

Входящие в состав авокадо химические элементы позитивно воздействуют на самые разные процессы в женском организме. Исследователи из нескольких стран мира пришли к выводу о том, что авокадо является одним из […]

Подробнее

Чем может быть опасна жареная картошка

Жареная картошка раз в неделю повышает риск преждевременной смерти в два раза. Медики единогласно сошлись в этом. В частности, исследование проводили американские медики, которые отвечают за здоровое питание. Еще чаще […]

Подробнее

Продукты, полезные для кожи

Многие из нас, особенно прекрасные дамы, активно интересуются продуктами, которые помогли бы сохранить здоровье и молодость кожи. Спросим об этом профессионалов. В нашей статье ведущий диетолог Клиники Кливленда (США) доктор […]

Подробнее

Меньше поспали: больше поели

Люди, которые спят менее 7 часов в сутки, больше времени проводят за едой, тем самым увеличивая риск ожирения, обструктивного апноэ сна и сахарного диабета. Об этом сообщается в American Journal […]

Подробнее

Клетчатка защищает от болезней легких

Новое исследование показало, что ежедневное употребление достаточного количества клетчатки уменьшает риск развития хронических обструктивных болезней легких. Еще одну неожиданную причину есть фрукты и овощи приводит нам журнал Annals of the […]

Подробнее

Чай маття: состав и польза для здоровья

Маття (матча) – это измельченный до порошкообразного состояния зеленый чай, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Само название «маття» с японского языка буквально переводится […]

Подробнее
1 2 3 86