Меню диеты 8 на неделю

В интернете распространены несколько меню диеты 8 на неделю, но многие из них не имеют отношения к предмету. Напомним, диета 8 — это разработанная советскими диетологами система питания для лечения […]

Подробнее

Толстеют ли от мяса

Как оставаться худой, не голодая? Вот вопрос, который волнует миллионы женщин. Несмотря на то что многие из них хотят похудеть любой ценой, они стараются не отказываться от мяса. Изучая различные диеты, мы видим, что время от времени можно […]

Подробнее

Фотографии аппетитных продуктов заставляют людей неправильно питаться

Запахи в супермаркете и изображения вкусной пищи понуждают людей покупать вредные продукты, утверждают сингапурские ученые. Ученые установили, что изображение аппетитной пищи повышает желание ее попробовать на 20%, а аромат сладостей заставил купить высококалорийное

Подробнее

Секрет стройности найден во фруктах и клетчатке

Ученые из Университета Южной Калифорнии (Лос-Анджелес, США) проанализировали пищевые предпочтения 52 взрослых людей с нормальным весом и 52 людей с лишним весом или ожирением. Оказалось, что люди с нормальным весом, по сравнению с более полными, ежедневно едят больше

Подробнее

5 правил для худеющей сладкоежки

От сахара портятся зубы, появляются прыщи и «пояс достатка» на талии, прибавляются килограммы. Так что же теперь — совсем отказаться от шоколада-эскимо-халвы-бабушкиного варенья? 1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта

Подробнее

Капусты мало не бывает

Да, именно капуста, в отличие от других овощей, может похвастаться таким количеством родственников. Многослойная, белая, красная, зеленая, цветная… Представителей «капустного клана» можно есть несколько раз в день и даже не догадываться об их «семейных узах».

Подробнее

Белая еда: в чем польза

Наше детство проходит под известным девизом «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» А вот в отношении взрослых не все так однозначно. В чем польза молока, кому стоит его пить, а кому лучше отказаться, мы выясняли у диетолога Светланы […]

Подробнее

Диетологи опровергли мифы о вредности «вкусных» продуктов

Британские эксперты реабилитировали продукты, которые считались вредными из-за избыточных калорий или холестерина. Британские диетологи развенчали миф о вредности ряда продуктов — от сливочного масла до шашлыка, передает интернет-издание Yuga.ru. Так, по данным издания,

Подробнее

Диета и гастрит

Желудок женщины на диете нервен и капризен. Особенно если до заветного желания стать стройной он был мучим гастритом. Больной желудок — не лучший союзник для сидящей на диете женщины. Но с этим можно бороться. Как именно мы сейчас и попытаемся выяснить, […]

Подробнее

Искусственное вскармливание

Каждая мать знает, что грудное молоко является идеальной пищей для ее малыша, особенно в первые месяцы, но бывают случаи, когда ребенок лишается этого бесценного продукта из-за хирургического вмешательства, тяжелого заболевания, […]

Подробнее
1 2 3 82